I'm ♥ 圈圈

 


圈圈的第一個副食品是「蘋果泥」

４Ｍ１３Ｄ

因輕微腸胃炎，醫生建議吃些蘋果泥，增強脾胃功能。

 一開始 圈圈並不是很配合願意吃蘋果泥

於是停了好多個禮拜


開始換嘗試「米湯」

５Ｍ２Ｄ

米湯也是一樣不愛喝～～～




５Ｍ１０Ｄ　「十倍粥-米糊」

圈圈依然不太願意開口吃飯～～～只好開始加口味進去了！




５Ｍ１４Ｄ　加入「青江菜」試試了

 



菜菜味也不符圈圈的味蕾

補充：建議一個菜色試３天，再更換新菜色。


５Ｍ１７Ｄ　「葡萄泥」

葡萄也不愛吃～～～～繼續找尋圈圈愛吃的東西



５Ｍ２０Ｄ　「甜椒泥」


哇！！！！　終於～～～～圈圈願意多開口吃副食品了！！

５Ｍ２２Ｄ　「花椰菜」

開始吃雙配菜囉～～～

十倍粥+甜椒+花椰菜

甜椒吃完了，換試試　依然也是甜甜的～～～「南瓜」


５Ｍ２４Ｄ　就在吃南瓜的這一刻起！！！！！


圈圈變得很願意吃副食品了！！！


在這之前，幾乎是吃一口　哭一次～～～～

真感謝南瓜先生，讓圈圈願意吃飯了！！！！！









５Ｍ２６Ｄ　「自製米餅」








５Ｍ２９Ｄ　「紅蘿蔔+白蘿蔔」


備註：紅白蘿蔔不能一起吃？？？？　　這是網路流言～～～

紅白蘿蔔混吃：
白蘿蔔富含維生素 C，紅蘿蔔含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞維生素C。

營養師：
紅、白蘿蔔屬蔬菜，主要提供膳食纖維，因為蔬菜雖含維生素，但烹煮過程中易受破壞，沒有所謂紅蘿蔔所含酵素會破壞白蘿蔔維他命 C 的說法，
事實上，維生素的主要來源為水果。臨床上，營養師也常將紅、白蘿蔔及海帶芽同時煮成湯，既可攝取膳食纖維，也可獲得紅蘿蔔所含的茄紅素，好處多多。

副食品的路程　差不多也一個多月了～～～

準備開葷啦！！！


６Ｍ６Ｄ　「吻仔魚」

６Ｍ８Ｄ　「紅莧菜」

目前副食品搭配為：十倍粥+吻仔魚+紅莧菜

６Ｍ１０Ｄ　開始換成「七倍粥」了。

深怕圈圈吃膩副食品～～～

於是，煮了蔬果高湯～～暫時停吃白粥了


蔬果高湯 - 「蘋果、紅蘿蔔、與新食材～玉米、洋蔥」

熬煮過高湯的食材，營養都沒了，所以媽咪我拿來利用做米餅

必須說～自製米餅，跟外面市售米餅不同哦～～～

市售米餅很好化開，自製的會比較黏哦～～

６Ｍ１０Ｄ　「小黃瓜泥」


高湯粥25ml + 15ml 小黃瓜泥

６Ｍ１５Ｄ　「香蕉」

６Ｍ１８Ｄ　「菠菜+蛋黃」


蛋黃沒有天天吃～～目前只有偶爾吃一次

６Ｍ２０Ｄ　「牛肉泥」

到目前為止，依然是一個肉ｏｒ魚 + 一樣菜

６Ｍ２５Ｄ　「紅米 + A菜」

目前一天一餐

飯３０ｍｌ＋肉or魚１５ｍｌ＋菜１５ｍｌ

到目前為止，均沒過敏反應～～～～給媽咪們參考哦^ ^